社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...

相邻推荐：神豪，我有一个随身空间  幽都风云志  穿越四合院，开局入赘娶寡妇  人在奥特：开局获得托雷基亚之眼  买得一枝春欲放  农夫是概念神？三叶草了解一下！  诡村怪谈  头顶气泡，在线吃瓜  佛门最大二五仔  苟在大唐偷摸修仙  穿成小夫郎，被村霸猎户扛回家  我到民国当间谍  全民突围：我枪械满级熟练度  秦汉之召唤天下  惊！植物人老公醒来长了恋爱脑  开局被陷害：女知青迫嫁残疾军官  班里，从星际穿回来的科技天才  末世女神穿到求生游戏变锦鲤  手握空间，小夫妻勇闯六零  武魂：一条品红腰带！  长江天险后便是阴曹地府  便是江东铁壁!  长江天险后便是江东铁壁啥意思  长江天险后便是江东铁壁的意思  江东铁壁  长江天险后便是江东铁壁  长江天险是什么  长江天险后是什么  长江天险后是哪里  长江天险后便是江东铁壁全文