就是三十点，在体质提升到八十这类熟练度提升三分之一，施展一次大约四十点，两人累计一日就是八十点。 疾风从一公里三点提升到一公里四点熟练度，是跑步这类是有所谓的奖励倍数。 一次奔跑三十二公里里程翻倍六倍一次跑完获得166点熟练度，两人累计就是一日332点熟练度。 铁匠满效率一天是240但实际上没那么多，神魂上的伤势还要八九天才能恢复，至于其他法术比如闪光术等等还得慢慢学。 理清熟练度后，开始梳理接下来的进程，神魂伤势恢复后尝试提炼庚金之气，现在有一个猜想一个人初始极限是承受三个属性。 但是周妄天他们不同，识海空间是共享的所以理论上可以接纳六个，这个得回头在尝试尝试。 实在不行那就花钱购买庚金之气，先得到再说，这...

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