不过,如果你真的想减肥,我可以给你推荐一些健康的方法。" 顾云裳感激地看着徐娇娇:"谢谢你,娇娇。 其实,我最近确实有点焦虑。总觉得时间不够用,压力很大。" 就在这时,刘阳乐也走了过来,听到她们的对话,插嘴道: "云裳,你不用给自己太大压力。我们是一个团队,有问题大家一起解决。" 顾云裳点了点头:"谢谢你们,我明白了。不过,我还是想再努力一下,争取在表演前瘦下来。" 徐娇娇笑着说:"那好,我明天给你带一些健康的食谱和运动计划。我们一起努力,争取在表演前达到最佳状态。" 第二天,徐娇娇果然带来了一些健康食谱和运动计划。 顾云裳按照计划开始调整饮食,并增加了一些有氧运动。几天下来,...
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