人与人上限差距的，是能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上，全神贯注，心无旁骛。 当你集中注意力在任何一件你想要做的事情上，无论是学习工作哪怕是打游戏，如果你能忽略全世界，保持全身心投入，高度集中注意力，一天十多个小时持续这样，经年累月，你就能成为那个领域的大神。 十个小时的勤奋，也比不上一个小时的专注。 白式雪提出了解决方法，“增强专注能力，第一个最简单的步骤，就是要打造有利于专注的环境。对于天生专注力不强的人而言，最好的方法就是不要给自己的脆弱的专注力制造敌人，不看，不关注，不安装那些让你上头的短视频软件，让自己处在一种更有利于专注的环境中。” 沈策歪着脑袋问道：“所以你在学校也不和我们吃饭，也不和我们见面，合着是怕我们分散你的注...

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